Kesehatan

Tips Aman Minum Kopi Untuk Penderita Maag

Khusus Pecandu Kopi

Kopi, untuk penikmatnya sudah menjadi kebutuhan pokok yang bisa di setarakan dengan nasi untuk kelangsungan hidup penikmatnya, selain karena efeknya yang bisa bikin melek, kopi juga punya dampak baik lainnya untuk kesehatan, meskipun ada pula dampak buruknya juga tentunya, banyak orang Susah menahan hasrat ingin ngopi padahal sudah punya penyakit mag yang akut.

source : youtube

dan lewat pembahasan kali ini odinsravenphotography.com akan mencoba merangkum tips tips biar pemilik penyakit maag bisa minum kopi dengan aman, tanpa perlu takut magnya kambuh :

1. Pilih jenis kopi yang tidak asam

source : youtube

Ada banyak jenis kopi di dunia ini, dan tentunya dengan cara pengolahan yang berbeda beda pula, dan itu pun berdampak pada adanya banyak varian biji kopi yang berbeda beda pula, ada yang mengandung lebih sedikit kafein ada yang mengandung banyak kafein, serta ada memiliki rasa yang tidak begitu asam dan ada pula yang punya tingkat rasa asam yang sangat berlebih. menurut pakar kopi dunia, semakin lama biji kopi dipanggang, rasanya akan makin asam, kandungan kafeinnya akan lebih tinggi, dan warnanya juga makin hitam. Itu kenapa pemilik penyakit mag di sarankan memilih kopi Arabika yang Kandungan kafeinnya hanya sekitar 1,2% dibanding kopi robusta yang kafeinnya mencapai 2,2 persen serta dari segi rasa lebih manis di banding kopi yang punya tingkat keasaman tinggi.

2. Tambahkan susu

source : youtube

Susu merupakan salah satu minuman yang baik untuk penderita maag serta asam lambung. Itu sebabnya mencampurkan kopi dengan susu bisa jadi alternatif untuk mencegah maag gampang kambuh. menurut penelitian susu mampu melapisi lambung ketika kopi juga terminum, sehingga itu bisa menjamin keamanan untuk penyakit mag yang di derita agar tidak kambuh.

3. Batasi porsinya

source : youtube

Buat pengidap maag, sebaiknya batasi minum kopi maksimal 1 cangkir saja dalam sehari. hal ini di dasarkan pada fakta Jika lebih dari takaran tersebut, dikhawatirkan asam lambung akan naik sehingga menyebabkan maag kambuh.

source : youtube

Nah itulah Tips Aman Minum Kopi Untuk Penderita maag versi odinsravenphotography.com, semoga artikel ini bermanfaat, dan jangan lupa tinggalkan komen untuk yang punya tips lain seputaran minum kopi yang gak bikin mag kambuh.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close